Эстрогены у женщин. что такое эстроген- это
Что такое эстрогены?
Эстрогены – это половые гормоны у женщин. Эстрогены позволяют определить психическое и физическое состояние женщины.
Эти гормоны влияют на половое созревание девочек, на оплодотворение и рождение ребёнка, на количество кальция в организме, а также на обмен веществ.
Существует три вида эстрогенов, которые вырабатываются в яичниках:
ЭСТРАДИОЛ (17-бета-эстрадиол Е2) - главный эстроген. Он функционирует с момента начала полового созревания до менопаузы. Именно от этого эстрогена зависит крепость костей и мышц, внешний вид кожи, зрение, работа сердечно-сосудистой системы, а также правильные сексуальные реакции. Эстрадиол самый активный эстроген, работу яичников проверяют по его количеству.
ЭСТРОН (Е1) – эстроген, который является материалом для выработки эстрадиола (Е2).
фото: молекула эстрогена.
Уровень этого эстрогена повышается во время беременности. Этот эстроген является вторым по важности в организме женщины. После того как в организме перестаёт вырабатываться Е2 (время менопаузы), Е1 продолжает синтезироваться.
ЭСТРИОЛ (Е3) – эстроген, который отвечает за крепость костей. Эстриол вырабатывается плацентой во время периода беременности.
Симптомы низкого уровня эстрогенов у женщин (эстрадиола Е2)
-потливость
-«приливы» по ночам
-головные боли
-частое сердцебиение
-головокружение
-слабость
-нарушение сна
-снижение либидо
-снижение аппетита
-сухость влагалища
-недержание мочи
Последствия низкого уровня эстрогенов у женщин (эстрадиола Е2)
Если недостаток эстрадиола возник в период полового созревания, возможна общая недоразвитость и полное отсутствие месячных.
Если недостаток эстрадиола наблюдается в более зрелом возрасте, возможно уменьшение размера матки, бесплодие, уменьшение молочных желёз, раздражительность, недоразвитость груди, нестабильность цикла, проблемы с памятью и умственной деятельностью.
Гипертония и атеросклероз, нарушение работы кишечника и желудка, быстрое старение также являются последствиями низкого уровня этрогенов.
Как повысить уровень эстрогенов у женщин?
Если Вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, следует немедленно обратиться к врачу. Лечение индивидуально, но чаще всего пациенткам выписывают токоферол (Е), гормональные препараты, которые содержат эстроген и прогестерон.
Повысить эстроген можно и самостоятельно, для этого необходимо употреблять следующие продукты:
-масло, мука, йогурт, молоко, сыр
-горох, бобы, фасоль
-рыбий жир, мясо
-красный виноград, морковку, баклажаны, тыкву, томаты, капусту цветную и брюссельскую
-кофе
Симптомы повышенных эстрогенов у женщин (этрадиола Е2)
-повышение артериального давления
-тошнота и рвота
-отёки
-сбой цикла
-головная боль
-бессонница
-боль в области груди
-раздражительность
-образование тромбов
-холодные руки, ноги
-увеличение веса
-сыпь
-выпадение волос
Последствия завышенных эстрогенов у женщин (эстрадиола Е2)
Возникновение раковых заболеваний и опухолей.
Как снизить уровень эстрогенов у женщин?
Первым делом нужно бросить все вредные привычки, нормализовать количество трудовых часов и часов отдыха, обратить внимание на питание (рекомендуются белки, витамины, клетчатка, растительные антиоксиданты). Также возможен приём пищевых добавок – соевые флавониды. Если весь комплекс не помог, врач назначит Вам антиэстрогенные препараты (тамоксифен) или прогестерон.
Похожие материалы:
Влияние эстрогенов, на что влияют эстрогены?
|